En España, el 37 % de la población sufre de miopía, y las cifras continúan en alza, según el Colegio Nacional de Ópticos Optometristas. Este fenómeno presenta un aumento alarmante, especialmente entre los niños, donde uno de cada cinco menores, de entre 5 y 7 años, es diagnosticado con esta afección. Los expertos señalan al uso excesivo de pantallas y dispositivos móviles como uno de los principales responsables.
Elisenda Ibañez, coordinadora de la Federación Española de Asociaciones del Sector Óptico, advierte que "la visión del ser humano no está preparada para centrar la mirada de manera continua en libros y dispositivos electrónicos, sino más bien para ver de lejos". Este uso continuado del enfoque cercano a menudo deriva en miopía, un error de refracción que afecta la capacidad de ver objetos lejanos con claridad.
Ante este alarmante escenario, los especialistas subrayan la importancia de la prevención. Detectar a tiempo cualquier afección ocular, como la miopía, es esencial para evitar complicaciones futuras y asegurar una buena calidad de vida. Las recomendaciones incluyen:
- Revisiones oculares periódicas: Realizar controles visuales regulares, especialmente en niños, es crucial para detectar cambios en la visión y corregirlos oportunamente.
- Tiempo al aire libre: Fomentar el juego al aire libre y reducir el tiempo de exposición a pantallas contribuye a disminuir el riesgo de desarrollar miopía.
- Hábitos saludables: Mantener una dieta equilibrada, descansar adecuadamente y practicar ejercicio físico influyen positivamente en la salud visual.
- Uso limitado de dispositivos electrónicos en menores: Evitar que los niños menores de siete años usen regularmente dispositivos electrónicos y optar por juguetes que no requieran un enfoque cercano prolongado.
La prevención de la miopía infantil recae en una responsabilidad compartida entre las familias, las instituciones educativas y las autoridades sanitarias. Las familias deben estar atentas a cualquier señal de problemas de visión en sus hijos y acudir al óptico ante la mínima duda. Sin embargo, el Libro Blanco de la Visión en España revela que el 59% de las familias no lleva a sus hijos a revisiones oftalmológicas porque éstos no han manifestado quejas.
Los colegios también juegan un papel fundamental en la promoción de hábitos saludables para la vista y en la realización de campañas de prevención. Por su parte, las instituciones sanitarias y las autoridades deben impulsar programas de detección precoz y sensibilización sobre la importancia de cuidar la salud visual. La Organización Mundial de la Salud estima que para 2050, el 52% de la población mundial padecerá miopía.
En este contexto, la campaña RE-VISIÓN de E-lentillas busca concienciar a la población sobre la importancia de realizarse revisiones oculares anuales para detectar posibles problemas de visión. Esta iniciativa refuerza la necesidad de estar atentos y tomar medidas preventivas para mejorar la salud visual a largo plazo.
