El Ayuntamiento de Galapagar ha lanzado una nueva iniciativa en colaboración con la Fundación «la Caixa» para promover el envejecimiento activo y el bienestar emocional entre las personas mayores de 65 años. Bajo el título «Vivir como yo quiero», este taller gratuito invita a los participantes a explorar aspectos importantes de su vida diaria, como las motivaciones personales, la gestión del tiempo y el pensamiento positivo.
Este programa, impulsado por la Concejalía del Mayor, será liderado por una terapeuta especializada en terapia Sistémica, Gestalt y Somatización. Los asistentes podrán participar en un espacio de crecimiento personal y reflexión sobre la toma de decisiones y el control de sus vidas, entre otros temas.
El taller consta de nueve sesiones programadas en la Casa del Mayor de Galapagar. Estas se realizarán los días 10, 17 y 24 de noviembre; 1, 15 y 22 de diciembre; y 12 de enero, en horario de 11:30 a 14:00 horas. Las plazas son limitadas a 20 personas y se asignarán por orden de inscripción.
Los interesados pueden registrarse llamando al 91 858 78 00 (Ext. 8101), enviando un correo electrónico a [email protected] o asistiendo de forma presencial al Centro del Mayor, ubicado en la Plaza de la Constitución nº 9 de Galapagar.
vía: Ayuntamiento de Galapagar.
